Défi Top Perf

19/12/2016 19:07 par jeanseb-florek

Top Perf notre magasin de running de Compiègne organisait la semaine dernière un Challenge dont le thème était de faire le plus de kilomètres en 6 jours.

N'ayant jamais fait plus de 20kms et encore une seule fois j'ai voulu tenter ma chance tout de même, les 11 premiers étant récompensés !

J'ai commencé tout doux avec des sorties de 10kms mais dans ce genre de défi quand on est compétiteur on se prend au jeu.........

en fin de semaine je totalisais à peine 60kms , pas extra car les premiers étaient déjà à plus de 120kms...... j'étais 12ième au classement et là je me suis dit on va essayer de se dépasser un peu......en espérant pas se blesser !

J'ai donc fais un week de fou avec Samedi 39kms en 2 étapes et Dimanche 46 kms également en 2 étapes !

Les derniers kilomètres ont été un peu durs.......mais au final je suis content je termine ce défi 8 ième avec 136.2 kms en 11h43'avec tout de même une belle moyenne de 5'11 au kilomètre.

Ce fut une belle expérience pour moi qui adore se "surpasser" vivement le prochain défi !

Nutrisens Sport

14/12/2016 20:30 par jeanseb-florek

Mon partenariat avec Nutrisens Sport a été reconduit pour 2017 ! Je suis forcément ravi et fier d'être pour la 9ième année de suite Ambassadeur pour eux et je ferai en sorte que mes résultats soient à la hauteur de leur confiance !

Trail des Rochers

11/12/2016 08:24 par jeanseb-florek

Ce Samedi soir nous étions tous les 2 à Nogent sur Oise pour participer au Trail des Rochers, 15kms avec près de 400m+ ............

Après un départ "sage" dans le groupe de tête la sélection s'est faite naturellement au fur et à mesure des difficultés. Quel beau parcours comme on les aime, certes dur car bien vallonné mais vraiment top !

Au final je passe la ligne en 1h11', ce qui me place 13ième au scratch sur 250 partants et je remporte la catégorie V2, belle victoire qui vient clotûrer une bien belle saison de sport !

Quant à Tom, parti "un peu vite" il a u un peu de mal avec les bosses à répétition mais s'en est très bien sorti avec une excellente 2ième place Cadet en1h34'

5ième manche Challenge Oise VTT

05/12/2016 18:50 par jeanseb-florek

Ce Dimanche, notre princesse était au départ de la 5ième manche du Challenge Oise VTT. Avec toujours autant de plaisir elle a fait de son mieux et a marqué de bons points précieux pour la suite de la compétition en finissant 5ième au scratch et 2ième Fèminine.

Prochaine manche, Dimanche prochain à Avrechy.

Trail nocturne du Téléthon 2/2

05/12/2016 18:45 par jeanseb-florek

De mon côté, avec de bonnes jambes malgré le froid, j'ai prit le "bon wagon" de suite ce qui m'a permit de garder ma place de 6 au général tout au long de la course. Au final, après 43'57" d'effort, je remporte la catégorie V2 !

Prochain RDV , ce Samedi nous serons tous les 2 sur les Trail nocturne des Rochers à Nogent sur Oise pour 14,5 kms.

Trail nocturne du Téléthon 1/2

05/12/2016 18:40 par jeanseb-florek

C samedi, avec Tom nous nous sommes rendus à Choisy au bac pour particper au trail nocturne 10kms au profit du Téléthon.

Superbe organisation, beau parcours une ambiance de folie au passage à travers la mairie par 2 fois et une belle arrivée en haut des marches de la salle de sport.

Tom s'en est plutôt bien sorti sur ce trail bien valloné en remportant la catégorie Junior en 59' !

VTT La Neuville en Hez

14/11/2016 18:21 par jeanseb-florek

C'était la 4ième manche du Challenge Oise VTT ce Dimanche à La Neuville en Hez.

Léna en tête du classement provisoire dans sa catégorie était bien sur au départ et nous a fait une belle course malgré un bon rhume et a marqué des points précieux pour la suite de la compétition !

Rendez-vous Dimanche prochain à Crépy en Valois

VTT St Just en Chaussée

06/11/2016 20:32 par jeanseb-florek

2ième victoire de la saison pour notre princesse ce Dimanche à St Just en Chaussée !

Malgré une belle gamelle......sans casse mais avec un gros bleu, Léna a bouclé cette épreuve difficilement avec une grosse douleur à la cuisse gauche !

Prochaine épreuve Dimanche prochain à Laneuville en Hez

Trail de Verberie 2/2

02/11/2016 19:04 par jeanseb-florek

J'ai longuement hésité à partir sur le 16kms car nous avions tous les 2 encore les traces de notre course VTT de Dimanche à Thourotte mais les 4kms route ne me branchaient pas du tout ! J'ai bien senti dans la 1ière longue bosse que les jambes n'étaient pas là, j'étais dans le bon groupe de tête ( 25-30 coureurs) mais j'ai vite lâché prise.......

Le parcours était vraiment extra digne d'un tracet de pur VTT, un régal, je me suis vraiment amusé les jambes répondant un peu mieux au fil des kilomètres !

Finalement je suis satisfait de ma course, je me classe 36ième au scratch (377 classés) et 6ième V2, le parcours avalé en 1h15'48" !

Pour 2017 nous reviendrons "frais" pour encore mieux profiter de ce superbe parcours valloné !

Trail de Verberie 1/2

02/11/2016 18:48 par jeanseb-florek

Ce Mardi 1ier Novembre (férié) nous sommes allés à Verberie à l'occasion de la course "Saut'Trail" avec au programme une course route de 4kms et un beau trail valloné de 16kms avec pas moins de 700m+ !

Grosse déception pour Tom car compte tenu de son âge, l'organisation a refusé qu'il parte sur le trail, il a dû se "contenter" du 4kms route

Forcément l'envie n'était pas là mais au final il s'est bien débrouillé en se classant 7ième Cadet en 18'30" !