Trail nocturne de St Germain

27/06/2016 21:06 par jeanseb-florek

Ce Samedi j'étais au départ du Trail Nocturne des p'tites lucioles à Saint Germain la Poterie organisé par mes Amis de l'association Julien et Jonadev qui soutien les enfants hospitalisés atteints du cancer.

Au programme 10kms avec un parcours très vallonné et boueux et quoi faire mal aux pattes !

Dès le départ donné je suis dans le coup ( photo ), le 1ier Km est avalé à 17km/h....... Au fur et à mesure je continu ma progression en rattrapant 2 gars partis beaucoup trop vite.....à mi parcours je suis pointé 3ième mais l'avion de chasse Nicolas Poisson me rattrappe ( normal ) et va me "déposer" !

Au final je boucle ce superbe parcours de 10,5kms  en 47'14", 4ième au scratch et je remporte la victoire en V2 !

Prochain RDV ce Dimanche avec un trail de 14kms à Verneuil en Halatte

Cross Entreprise

23/06/2016 20:59 par jeanseb-florek

Ce Mercredi Tom, Maxime et moi nous nous sommes rendus avec quelques collègues à Jouy en Josas (78) pour participer à un Cross Inter-Entreprise de 5kms

465 participants et on s'en est bien sorti.........Je remporte la victoire en Master 2, Tom gagne la catégorie Cadet et Maxime termine une très belle place chez Les Seniors !

Pour l'ensemble de l'équipe ( 18 partants ) nous revenons avec une excellente 4ième place sur 26 équipes inscrites !

Maintenant place à la récup, je serai Samedi soir au départ du trail nocturne de 10kms à St Germain la Poterie près de Beauvais

résulats 5 km

20/06/2016 20:53 par jeanseb-florek

Tom a bien assuré sa place aussi sur ce 5kms avec au final une belle 3ième place chez les Minimes !

résultat 10kms

20/06/2016 20:51 par jeanseb-florek

Au final Maxime fait un très bon temps et remporte la catégorie Espoir !

Raid Impérial VTT

19/06/2016 18:03 par jeanseb-florek

Ce Dimanche en guise de récup nous étions tous les 3 au départ du Raid Impérial VTT 55kms.

Encore un bon moment de sport passé ensemble, Maxime pas très habitué à ces distances a bien géré, nous avons bouclé ce parcours humide mais sous un beau soleil en 3h40 !

Un Grand Merci au VTT Compiégnois pour cette superbe organisation

Maintenant place à la récup car Mercredi soir nous serons de nouveau réunis tous les 3 pour un Cross Inter-entreprise à Jouy en Josas (78)

Estivale de Venette

19/06/2016 17:58 par jeanseb-florek

Ce vendredi soir, Tom, Maxime et moi nous étions au départ de la 1ière édition de l'Estivale de Venette, course à pied sur route organisée par l'ASPTT.

Tom était au départ du 5kms, Max et moi sur le 10kms.

C'était la reprise pour ma part, ce n'est pas ma spécialité mais le circuit valloné à travers la ville me tentait bien ! Dès le start et la 1ière bosse je suis dans le coup.......9ième, je me sens bien les jambes sont là ! dans le 2ième tour je remonte 5ième jusqu'à la ligne avec un super chrono.....37'17" ma meilleure perf sur un 10kms et une 2ième place en Master 2 !

Pour Tom et Max, belle course également, on attend les classements................

Raid VTT Senlisien

19/06/2016 17:50 par jeanseb-florek

Bon bin finalement ce Raid Chrono s'est transformé en Rando ! En effet au bout de 3kms le peloton était arrêté par manque de fléchage........pas cool pour une course FFC ! Après avoir retrouvé notre chemin même problème 10kms plus loin !

Ayant fait la reco quelques semaines avant, nous avons put faire la parcours entier mais plusieurs coureurs se sont perdus et l'organisation a donc annulé cette course !

C'est dommage tant de travail foutu pour le club, certains malins s'amusent à retirer du fléchage plus un manque de balisage aux intersections des routes ont fait de cette épreuve un vrai fiasco........

Pour nous ce fut un bon moment en tandem, bon entrainement avant le Raid Impérial de Dimanche prochain

Raid Senlisien

28/05/2016 19:39 par jeanseb-florek

Le Raid VTT Senlisien est reporté au 12 Juin !

Donc week-end de "repos" ou presque.......en tout cas pas de compète mais reprise entraînement trail et VTT solo

Bon week-end à tous !

3H VTT de Lassigny 2/2

24/05/2016 20:46 par jeanseb-florek

Au final nous bouclons ces 3H avec 9 tours de circuit sans casse, Benoit a bien assuré derrière Richard pour son baptême tandem, avec à la clé une victoire bien fleurie !

Prochaine épreuve ce Dimanche, Tom et moi nous serons au départ du 40kms du Raid senlisien

3H VTT de Lassigny 1/2

24/05/2016 20:42 par jeanseb-florek

C'est encore avec pas mal de flotte que nous avons bouclé ces 3H VTT de Lassigny organisées par le VTT Compiégnois avec à sa tête notre pote Stéphane Milliancourt.

Il nous avait tracé un super parcours mais est devenu de plus en plus dur et à la mi-course plus moyen de monter la bosse à vélo même pour pas mal de solo.

Malgré notre chute au 1ier tour, les relais avec Richard et Benoit ( qui remplaçait Catherine blessée) se sont enchaînés de fort belle manière dans la bonne humeur !