Régional VTT 2/2

25/04/2016 19:00 par jeanseb-florek

Au final 2 belles chutes, 1 déraillement mais une belle 3ième place sur un beau petit circuit mais pas du tout adapté au tandem

Nous sommes bien sur ravis de ce podium sans notre chute du départ je pense sincèrement que nous étions dans le coup pour mieux gérer la course et rester au contact car nous avions les watts tous les 2 !

Place maintenant au National qui se déroulera à Wingles ( 62 ) le 14 Mai pour nous !

Régional VTT 1/2

25/04/2016 18:55 par jeanseb-florek

Météo hivernale sur ce Championnat Régional VTT organisé à Laon........pluie fine et 1.5° sur la ligne de départ !

Dès le start nous sommes dans le coup après la portion de route nous sommes 2ième mais dans la "panique" de bien faire on se fait passer au 1ier secteur techinique.....

Dans la foulée  on aborde la grande descente du circuit ...... on prend un "volume", David est touché à l'épaule.......on s'est posé la question de repartir ou pas........

Finalement après avoir remit la chaîne en bas de la descente hyper glissante nous reprenons nos esprits ( surtout David ) nous sommes 6ième.......

Dans le 2ième des 4 tours nous revenons 4ième le moral est intact j'encourage mon pilote qui va de mieux en mieux.......

Au 3ième tour tout est revenu dans l'ordre et les watts sont là donc on s'est fait une remontée de OUF en revenant sur les 3ième que l'on a doublé dans une partie technique ! 

A l'amorce du dernier tour on nous annonce les 2ième juste devant "un peu en panne sèche" ! on a mit tout se qu'il nous restait aussi bien physique que mental.......dommage on revient à 25" 

Picardie VTT

21/04/2016 21:22 par jeanseb-florek

Ce Dimanche direction Laon avec mon Ami David Roudeau pour participer au Régional VTT

Engagés en tandem, nous essayerons de faire de notre mieux, se faire plaisir avant tout.......le reste suivra !

on vous tiens au courant...............

Paris Roubaix Challenge

11/04/2016 21:16 par jeanseb-florek

TOP du TOP !!!!! superbe organisation, superbe parcours, super jambes un bon cocktail pour passer une superbe matinée partagée avec mon Ami Hervé !

Je redoutais cette "balade" moi qui n'avais que 4 entraînements de 100 bornes cet hiver.......

dès le départ nous avons prit une belle allure et au fil des kilomètres celle-ci ne baissait pas.......au 100ième nous avions encore 29.5 de moyenne.......nous visions 26/27 !!!

c'était un "bon jour" des jambes de feu qui nous ont permit de surmonter tous ces pavés et de faire ce Paris Roubaixà en 5h52' les 168kms avalés à 28,7 de moyenne, objectif plus que remplit.........

Maintenant place à la récup, le prochain objectif dans 15 jours avec le Régional VTT en tandem

Paris Roubaix Challenge

03/04/2016 18:06 par jeanseb-florek

Bon bin dernière semaine avant la "Grande Balade" sur les pavés ! 

Dernère semaine plus cool histoire de faire du "jus" car il va en falloir pour les 172kms dont 52kms de pavés !

Dossard 2127 à suivre sur les 3 secteurs chrono

Trail d'Agnetz

20/03/2016 15:41 par jeanseb-florek

Bonne partie de baskets ce matin pour Tom et moi avec 2 parcours bien vallonnés et sélectifs ! J'étais sur le 10kms avec un départ en bosse comme j'aime....la sélection est vite faite en haut....nous étions 5 détachés mais les 'jeunes" ne m'ont pas attendus.....3ième un bon moment je dois lâcher prise.....au final 4ième au scratch en 43'29" et victoire V2 ! Tom engagé sur le 3.5kms allait vitre apprécié ces news Asics sur un tracé type Cross ......il a tout donné comme dab pour finir 5 ou 6......on attend les classements ! En tout cas superbe organisation, superbe parcours, du pur trail bref le top ! Après 3 semaines en baskets qui m'ont bien décrassé les gicleurs, je remets sérieusement les SIDI VTT pour aborder au mieux les échéances du mois d'Avril !  

résulats 5 kms

15/03/2016 20:34 par jeanseb-florek

Vraiment content de mon résultat, 9ième au général sur 180 et seulement 38" d'écart avec le vainqueur V2 qui n'est autre que le Champion de France 2015 !

résultats 2.5 kms

15/03/2016 20:32 par jeanseb-florek

Au final belle perf pour Tom qui se classe 5ième !

Canicross de Senlis 4/4

13/03/2016 18:19 par jeanseb-florek

En tout cas une superbe matinée de partage avec Daisy, Léna et Happy nous on bien encouragé, vivement la prochaine course !

Canicross de Senlis 3/4

13/03/2016 18:17 par jeanseb-florek

1 heure plus tard, c'est à Tom de prendre le départ du 2,5kms avec Daisy toujours aussi en forme et contente d'y retourner ! Belle course bien menée à une bonne allure mais pas de podium à la clé, on attend leur classement.........