bonne nouvelle !

02/11/2014 08:13 par jeanseb-florek

Cette semaine j'avais rendez-vous à Paris à la clinique Jouvenet pour faire un point sur l'état de mes 2 épaules blessées.

Résultat : pas d'opéraion !!!!!!!

Le tendon sous épineux droit touché après une chute à VTT au mois de Juin est en fin de cicatrisation.

Celui de l'épaule gauche endommagé suite à ma lourde chute aux 24h VTT fin Août est en bonne voie de guérison mais il faut rester prudent car c'est encore récent !

Toujours pas de certificat médical donc pas  de compétition au programme de cette fin de saison, il faut rester "sage" encore au moins 2 mois, un rendez-vous est prévu début Janvier.

Pour le moment je continu mon cycle cool de vélo de route, course à pied et natation en évitant tout risque de chute !

Run & Bike de Ponchon

22/10/2014 18:56 par jeanseb-florek

Après une première édition réussie, l'épreuve du Run And Bike de Ponchon (60430) est reconduite le 14 Décembre 2014

ÉPREUVE OUVERTE À TOUS

Toutes les informations sont disponibles sur le site www.vcmeru.net, ou sur la plaquette ci-dessus.

Venez nombreux !
 

VTT Avrechy 2/2

21/10/2014 21:05 par jeanseb-florek

Tom est de nouveau au départ de l'épreuve Cyclocross dans la catégorie Minime. Toujours aussi motivé avec son VTT, il va faire son max sans rien lâcher et après 4 tours de circuit il franchit la ligne 5ième, pas mécontent dans le ressenti de sa course.

Rendez-vous le 2 Novembre à Villers St Paul.

VTT Avrechy 1/2

21/10/2014 20:08 par jeanseb-florek

La 3ième manche du Challenge vtt avait lieu à Avrechy ce Dimanche, nouvelle manche organisée par le SV Senlis.

Léna, pas dans son meilleur jour dès l'échauffement (très fatiguée) ne se fait pas trop d'illusion sur la grille de départ. La chaleur est au rendez-vous, la course va être encore plus dure..........

Effectivement, Léna a fait de son mieux mais la victoire lui échappe, elle termine 2ième Féminine et 15ième au scratch.

VTT St Just en Chaussée 4/4

14/10/2014 19:08 par jeanseb-florek

OUF c'est fini ! Tom a beaucoup souffert sur cette épreuve avec un parcours très exigeant avec le portage ! Il termine 9ième, pas grave il sera là Dimanche prochain avec sa soeur pour une nouvelle épreuve à Avrechy.

VTT St Just en Chaussée 3/4

14/10/2014 19:03 par jeanseb-florek

Tom toujours aussi motivé est au départ du Cyclocross. A la différence de la semaine dernière, ils sont 11 Minimes à s'affronter mais avec son VTT il va avoir du mal à suivre les Crosseurs.............

VTT St Just en Chaussée 2/4

14/10/2014 18:59 par jeanseb-florek

Léna remporte la catégorie Féminine pour la 2ième fois en 2 courses, de quoi la mettre en bonne position de leader au classement provisoire du Challenge.

VTT St Just en Chaussée 1/4

14/10/2014 18:58 par jeanseb-florek

2ième manche ce Dimanche à St Just en Chaussée. Dès le départ Léna est "dans le coup"  avec un bon départ. Elle va bien gérer sa course sur un terrain sec mais bien valloné.

VTT Thiers sur Theve 5/5

06/10/2014 20:50 par jeanseb-florek

Tom remporte donc cette épreuve, il l'a joué à fond, un bon exercice pour la suite de la saison en espérant quelques adversaires !

Prochain rendez-vous VTT, Dimanche prochain à Saint Just en Chaussée

VTT Thiers sur Theve 4/5

06/10/2014 20:47 par jeanseb-florek

C'est au tour de Tom de s'élancer et cette année gros changement pour lui car plus de catégorie vtt 13/14 ans. Il lui faut donc participer au Cyclocross mais heureusement il est possible de le faire en vtt, il faut juste couper le cintre à 50cm et enlever les bar end.

Malheureusement pour la course et le spectacle, il est seul au départ.............dommage pour une catégorie Minime !