nouvelle monture !

12/06/2010 07:12 par jeanseb-florek

  • nouvelle monture !

    nouvelle monture !

    12/06/2010 07:12 par jeanseb-florek

Changement de monture pour la saison prochaine de vtt. Mon choix s'est porté sur le Spécialized Stumpjumper Expert Carbone, seuls changements, les roues seront des Crossmax SLR avec Hutchinson Python et commandes XO !

Constructeur :  Specialized
Modèle :  Stumpjumper Expert Carbon (VTT)
Matériau :  carbone FACT
Pratique :  XC
XC - Marathon
Fourche :  Rock Shox Sid Race
Déb. avant :  90 mm
Commandes :  Sram X-9
Dérail. Av. :  Shimano SLX
Dérail. Ar. :  Sram X-0
Chaîne :  Sram PC 971
Cassette :  Shimano HG61 - 11/34
Pédalier :  Shimano M762 - 44/32/22
Freins :  Avid Elixir CR SL - 160/160 ou 140 mm
Moyeux :  Specialized/DT Swiss 330SL
Jantes :  DT Swiss X420SL
Pneus :  Specialized S-Works The Captain 2Bliss/S-Works Fast Trak LK 2Bliss 26x2.00''
Potence :  Specialized
Cintre :  Specialized 7050 butted XC Low-rise - 660 mm
Grips :  Specialized Lock-on Wafle ou Thick
Tige de selle :  Specialized 2014 butted - 30.9 mm
Selle :  Specialized Phenom
Année :  2010
Taille dispo. :  15.5, 17, 18, 19, 21

p'tit clin d'oeil à mon partenaire GO2

07/06/2010 07:47 par jeanseb-florek

  • p'tit clin d'oeil à mon partenaire GO2

    p'tit clin d'oeil à mon partenaire GO2

    07/06/2010 07:47 par jeanseb-florek

GO2 une équipe à votre service

Créée en 2004 par Alain Trublard, Docteur en pharmacie, la société GO2 est rapidement devenue une des marques leaders dans la diététique sportive.

Aujourd'hui distribué dans les plus grandes chaînes de magasins de sport en Europe et reconnu pour son esprit de recherche et d'innovation, GO2 propose une gamme complète de produits 100% naturel, pour une garantie qualité irréprochable certifiée par un laboratoire spécialisé, et parfaitement adaptée à la pratique de tous les sports et répondant aux besoins des sportifs les plus exigeants.

http://www.go2store.fr

 

Cyclosportive de Carrefour Venette

06/06/2010 21:01 par jeanseb-florek

Après 1 semaine de repos, je suis allé ce Dimanche faire la Cyclosportive de Carrefour Venette. Le temps menaçant n'a pas repoussé "les guerriers" Cyclosportifs et dès 8h00, le peloton d'un peu plus de cent coureurs partait pour le long parcours valloné, puisque nous avons rencontré 6 difficultés et la présence de Florain Piens et de son pote de Nogent a donné un rythme "sympa" à cette sortie . Sur Crépy en Valois, l'orage rencontré a un peu désorganisé le groupe de 12 que nous étions et nous nous sommes retrouvés à 7 pour le final dans la côte d'Orrouy. Le rythme imposé par nos 2 jeunes a fait pêter le groupe et nous nous sommes retrouvés à 3 en chasse derrière 4 furieux à l'avant. à l'approche de Compiègne, nous sommes revenus sur Fred Kaminsky et nous avons bouclé les 92kms à quelques minutes du trio de tête. Au final, ayant fait l'aller et le retour avec Hervé, cela nous a fait une bonne virée de près de 130kms, super conviviale et je me dit que finalement les Cyclosportives m'attirent de plus en plus !

Championnat Départemental à Catenoy

31/05/2010 12:19 par jeanseb-florek

  • Championnat Départemental à Catenoy

    Championnat Départemental à Catenoy

    31/05/2010 12:19 par jeanseb-florek

J'avais une grosse appréhension au départ de ce Départemental compte tenu de ma forme pas terrible actuellement. Jean-Paul (notre président) étant en échappée dès le début de la course, le fait de contôler les sorties m'a permis de rester dans le peloton avec des sensations moyennes dans la bosse. Ce que je redoutai arriva dans la dernière ascenssion, je me fais lâcher avec quelques gars dont Jean-Paul l'animateur de la course, impossible pour nous de rentrer au contact du peloton. Je fini donc cette épreuve bien loin mais me confirmant qu'une période de repos serait nécessaire. En attendant le RIC le 20 Juin, je vais me la couler douce pour  refaire "du jus" !

Laboissière en Thelle le 24 Mai

26/05/2010 06:51 par jeanseb-florek

  • Laboissière en Thelle le 24 Mai

    Laboissière en Thelle le 24 Mai

    26/05/2010 06:51 par jeanseb-florek

Beau circuit bien valloné à Laboissière ! Dés le 1ier tour, nous placons 3 coureurs dans l'échappée de 10, bien controlé, celle-ci ne sera plus revue. à partir de là, chacun va faire sa course rendue bien difficile par la chaleur, je fini 16ième.

Une Bonne Adresse !

18/05/2010 20:40 par jeanseb-florek

  • Une Bonne Adresse !

    Une Bonne Adresse !

    18/05/2010 20:40 par jeanseb-florek

  Pour tous ceux qui voudraient visiter les alentours de Contrexeville, n'hésitez pas à aller chez Corinne Mougel, une accueil chaleureux, de bons p'tits plats et des chambres sympas vous feront passer un agréable séjour autour des lacs !

 

Corinne Mougel
Hôtel Restaurant des Lacs
Logis de France 3 Cheminées
Route des lacs
88140 Contrexeville

www.hoteldeslacscontrex.com

03.29.08.28.28







Bon souvenir tout de même !

18/05/2010 20:33 par jeanseb-florek

  • Bon souvenir tout de même !

    Bon souvenir tout de même !

    18/05/2010 20:33 par jeanseb-florek

Je garderai tout de même un bon souvenir de ce National même dans la déception, l'organisation, le site, l'ambiance, tout reste des moments inoubliables ! Merci à Hervé pour les photos et rendez à Rodez pour 2011 !

DUR DUR !

18/05/2010 20:28 par jeanseb-florek

  • DUR DUR !

    DUR DUR !

    18/05/2010 20:28 par jeanseb-florek

DUR DUR ! dans le DUR le Jean-Sé ! à cet instant je reprenais "du poil de la bête" pour mieux finir

National VTT à Contrexeville

18/05/2010 20:25 par jeanseb-florek

  • National VTT à Contrexeville

    National VTT à Contrexeville

    18/05/2010 20:25 par jeanseb-florek

Samedi 8h45, 132 furieux au départ en quette de ce beau maillot ! Je prend un bon départ, pointé 9ième dans les premiers kilomètres, je vais rapidement me retrouver "dans le dur" et ça en VTT ça ne pardonne pas ! le parcours est très techinique et peu roulant comme j'adore mais la pluie 2h00 avant la départ n'a rien arrangé. Le mental reprend le dessus et à la mi-course (46ième) le jus revient et je remonte quelques coureurs pour finir ce National à la 34ième, forcément très déçu mais il faut accepter et tenter de répondre à cette question : "pourquoi je n'es pas été à 100% ?"

Merci ACV Autos

06/05/2010 17:41 par jeanseb-florek

Un Très Grand Merci à ACV Autos pour le prêt d'un véhicule pour me rendre à Contrexeville à l'occasion du National VTT.

Spécialiste dans la vente de véhicules récents dans l'Oise, n'hésitez à prendre contact avec Sammir Lalam

ACV Automobile
83, Rue Robert Schuman
60100 Creil

Tel : 03 44 28 07 24
Fax : 03 44 64 14 29
email: acv.auto@wanadoo.fr

Ouverture du Lundi au Vendredi de 8h30 à 12h00 et de 13h30 à 18h00.

http://www.acvautos.com/